Miljövänliga mamman - Bloggar

Arkiv för ‘AnnaMaries betraktelser’

Tidig morgonutflykt

30 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Kvart i 7 vaknade lillan idag, gick på toaletten och satt sen mellan mig och Jimmy i vår säng och körde in sin näsa i våra ansikten och bara gosade en stund. Mys! Men sen skulle dagen börja med tjo och tjim och det var bara att kravla sig ur sängen och ställa sig och koka den obligatoriska gröten.

Eftersom de lovat vackert väder ville vi inte vänta med att njuta av solen, så direkt efter frukosten tog vi på oss kläderna och gav oss ut på upptäcktsfärd. Klockan var inte mer än 08.20.

Blommor, stora eller små, vita eller färgglada, det spelar ingen roll - hur de än ser ut är de vackra att se på och roliga att plocka. Och sen visar hon stolt upp sitt fynd.

Tänk att bara kunna ge sig ut i vår vackra natur utan att vara rädd för soldater och bomber. Det är kanske något som glöms bort, men vilken lycka att faktiskt vara född i ett land där det råder fred och där vi är fria att gå och röra oss som vi vill. I en natur som är vacker att se på, god att dofta på och härlig att lyssna till. Fåglarna sjöng av fulla näbbar och vi bara njöt. Denna värld måste vi vara rädda om.

Nu är det dags för vårskrik!

AnnaMaries barnliv, AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »

Enkelhetens lov

17 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Jag älskar enkelhet. Varför ska man krångla till det när man kan göra det lätt för sig? Det är inte det att jag inte vill baka och dekorera fina små cupcakes, men det är så mycket enklare och nästan godare med en vanlig hederlig sockerkaka.

Det gamla uttrycket ”less is more” stämmer verkligen in på hur jag vill ha det i alla fall. Livet behöver inte svämma över av gräddiga bakelser, flådiga bilar, lyxiga middagar, stilade hem och smäckra detaljer. Det räcker gott med sockerkaka, en cykel som rullar, mat på bordet, tak över huvudet och kanske en blomma i fönstret.

Under tiden jag rörde ihop min sockerkaka idag tänkte jag just på detta. Sockerkaka var nog det tråkigaste jag visste när jag var liten. Kunde inte mamma i alla fall slängt ihop en kladdkaka och vispat lite grädde? Sockerkaka är bara torr och tråkig och det händer ingenting. Den är inte fylld med någon vaniljkräm, det är ingen glasyr på den, inga bitar i den – det är bara vanlig sockerkaka.

Jag vet inte om det är att jag närmar mig trettio som gör att jag har börjat uppskatta enkelheten mer och mer. Idag kan jag till och med längta efter en sockerkaksbit och en kopp kaffe. Och jag går mycket hellre i en second-handbutik och letar krukor och inredning än i flotta butiker, för den där enkelheten känns mer äkta på något vis.

Sådan är jag i alla fall, sen vet jag att vi inte tycker och tänker likadant allihop, och tur är väl det. Men om du är som jag och också gillar sockerkaka kan du få ett recept här.

Sockerkaka

75 g smör

2 ägg

2 dl socker

3 dl mjöl

2 tsk bakpulver

2 tsk vaniljsocker, alt ½ tsk vaniljpulver

1 dl mjölk eller vatten

Smält smör och låt det svalna. Vispa ägg och socker vitt och pösigt. Blanda ihop mjöl, bakpulver och vanilj och rör försiktigt ner det i äggsmeten. Tillsätt sen smör och vätska och blanda ihop. Häll upp smeten i en smord och bröad form och grädda i ca 40 minuter på 175 grader.

AnnaMarie bakar, AnnaMaries betraktelser, AnnaMaries recept | 5 kommentarer »

Dagens läxa – bli som barnen

16 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Ny dag, nya möjligheter!

Igår pratade jag på en barngudstjänst i en annan församling än min egen och det var meningen att just barnen skulle få vara i centrum. Jag skulle fatta mig kort och tala enkelt så att även barnen skulle uppskatta det. Jag hoppas att det lyckades. De verkade ha roligt i alla fall, och de sjöng massa härliga sånger.

Barnen har verkligen en förmåga att ta vara på livets största under, idag. Varje ögonblick i livet kommer levererat med en möjlighet, och våra barn missar väldigt få av de möjligheterna. De skrattar, de leker, de upptäcker, de fröjdas – även över de mest vardagliga små saker.

Jag däremot har blivit gammal och har förlorat alldeles för mycket av denna förmåga att glädjas över småsaker. Jag är så inne i mitt och att allt ska gå undan. Alla måsten och all stress gör att jag missar så många möjligheter.

Idag, till exempel, var det dags att baka bröd. Jag var ”tvungen” att göra det eftersom det var slut i frysen. Men Alva sprang slalom mellan mina ben, kramade om mina ben, dansade till radion, sträckte upp sina små armar mot mig och gnällde – och då sa jag åt henne på skarpen att hon får minsann sluta skrika nu för mamma ska baka.

Hon gjorde allt för att få min uppmärksamhet. Hon ville ju bara leva NU. Hon ville ju bara kramas en liten stund med sin mamma, umgås med någon hon tycker om, ta vara på detta ögonblick här och nu och glädjas över livet. Och vad gjorde jag? Jo, jag missade en möjlighet att dansa och glädjas tillsammans med min dotter – bara för att jag hade bestämt att jag skulle baka bröd.

Varför gör jag så? Varför lär jag mig aldrig? Varför är det så viktigt att fara från det ena till det andra, hålla ångan uppe och låta ekorrhjulet snurra snabbare och snabbare?

Barnen har så mycket att lära oss gamla och det bästa vi kan göra är att se på barnen och försöka lära oss av dem. De kan verkligen konsten att leva och göra det bästa av situationen. Visst kommer det stunder då tårarna rinner och när de är trötta och gnälliga, men om man tänker efter missar de väldigt få möjligheter till glädje.

Hade jag haft bara hälften av Alvas livsglädje hade jag varit den lyckligaste kvinnan på denna jord.

Dagens läxa – bli som barnen!

AnnaMaries barnliv, AnnaMaries betraktelser | 2 kommentarer »

Varför ska jag??

11 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Man kan fråga sig varför jag ska försöka bevara jorden och vara mer miljömedveten; jag kommer ju ändå inte att leva år 2100. Jag bor ju i Sverige som har tillgång till i princip allt, varför ska jag bry mig om de fattiga som haft oturen att födas på fel plats på jorden?

Varför ska jag tänka på min lilla dotter och hennes kommande barn, som kommer få genomlida översvämningar, jordbävningar, torka, orkaner, svält, törst och mycket mycket mer.

Är det mitt problem?

Jag fattar allvarligt talat inte att det finns människor som tänker så här. Jag fattar inte att miljöfrågorna får så oförskämt lite plats i media och i politiken. Högt uppsatta män och kvinnor, som anses vara smarta och framgångsrika, tror på fullaste allvar att tillväxten av ens eget lands BNP är viktigare än bevarandet av jorden – den enda plats som människan faktiskt kan överleva på. Vad har pengar för värde idag om nästa generation går under? Vad har pengarna som du tjänat och samlat på hög, de materiella ting som du köpt på dig, det ”fina” liv som du skapat åt sig själv, vad har det för värde den dag dina barn och barnbarn kommer till dig och frågar: Varför gjorde du ingenting medan det fortfarande fanns tid?

Tänk efter: Är vi verkligen så själviska? Är vi verkligen så tanklösa och dumma?

Visst kan man tycka att det lilla jag gör inte gör någon skillnad, och att det är politikernas uppgift att agera. Men tänk vilken revolution det hade blivit om vi konsumenter hade gått samma och bestämt oss för att vända denna skuta åt rätt håll. Då hade politikerna och världens ”mäktigaste” män och kvinnor snällt fått hänga på.

Som det är nu har världens ledare kommit fram till att den globala medeltemperaturen inte bör öka mer än 2 grader. Detta har de lurat i oss ”vanliga” människor, och dessutom tror vi att de faktiskt försöker uppnå målet. Men med deras nuvarande miljöplan finns det en alldeles för stor risk att jordens medeltemperatur stigit med 3 grader till år 2100. Och faktum är att klimatforskarna menar att till och med 2 grader är för mycket, men politikerna har ändå bestämt detta för ”det är vad vi klarar av just nu”.

Varför tar man inte i med hårdhandskarna? Varför ser man inte till att göra något? Det känns ungerfär som att de spelar roulette med vår jord och med mitt barns och mina framtida barnbarns uppväxt. De bryr sig bara om sin egen välfärd, sin egen säkerhet och sitt eget välmående. Det får mig att må illa!

Så, vad kan jag göra för miljön, för mina barns framtid och för jorden och dess befolknings välmående? Massor, och om vi alla hjälps åt kan vi faktiskt göra något åt vår minst sagt allvarliga situation. Men det första du och jag måste göra är att sluta blunda för det uppenbara, att vi just nu lever upp kommande generationers möjlighet till liv.

(Nedanstående miljötips kommer härifrån)

Transporter

Gå, cykla eller åk kollektivt så ofta du kan istället för att åka bil. En tredjedel av koldioxidutsläppen i Sverige kommer från trafiken.
Samåk till och från jobbet, skolan eller möten.
Använd bränslesnåla bilar eller bilar som drivs med alternativa bränslen, som t.ex. etanol.
Gå en kurs i ”sparsam körning” och lär dig köra bränslesnålt. Det sparar ju även pengar.
Se till att ha rätt lufttryck i däcken på bilen. Med rätt lufttryck rullar bilen lättare och mindre bränsle går åt.
Åk tåg istället för att flyga inrikes.

Energi i hushållet

Köp och använd energieffektiva hushållsapparater. Energiklasserna A, A+ eller A++ är energisnålast.
Använd lågenergilampor.
Sänk innetemperaturen. Med en grad lägre temperatur inomhus minskar du uppvärmningskostnaderna med ca 5%.
Spara på varmvattnet. Sätt snålspolande munstycken på kranar och dusch.
Använd lock när du kokar eller använd vattenkokare. Vattenkokare kan halvera energiförbrukningen och går snabbare jämfört med att koka på spisen.
TV, stereo, DVD och andra apparater drar ström i stand-by läge, stäng av dina apparater helt genom att dra ut kontakten eller stänga av direkt på TV:n istället för med fjärrkontrollen.
Frosta av frysen med jämna mellanrum. En avfrostad frys drar mindre energi. Dammsug bakom frys och kyl, så sparas också energi.
Släck belysningen när du lämnar rummet.
Köp Bra Miljöval-el som kommer från förnyelsebara kraftkällor, som vind, vatten och sol.

Handla

Titta på var varorna i butiken kommer ifrån. Välj gärna närproducerat.
Att köpa miljömärkta varor, t ex Svanen och Bra miljöval, är ett enkelt sätt att välja produkter med mindre eller liten miljöbelastning
Köp ekologiska matvaror. KRAV-märket finns på produkter som är ekologiskt odlade eller produkter från djur som har det bättre.
Välj vegetariska alternativ, som är överlägset mer klimatvänligt än animalisk mat. Världens matproduktion släpper ut mer växthusgaser än vad all världens transporter gör, så här behöver vi verkligen förändra vårt beteende. Om du vill fortsätta att äta kött, gör det med måtta och välj bort nötkött
Drick kranvatten istället för att köpa vatten på flaska. Flaskvattnet transporteras långt, vilket ger en onödig miljöpåverkan. I Sverige har vi nyttigt, bra vatten i kranen.
Välj en produkt med så lite onödig förpackning som möjligt.
Tänk efter INNAN du handlar. Måste du ha detta? Behöver du verkligen köpa en ny? Går det att hyra, låna av en vän eller köpa begagnat?

Avfall

Lämna gamla och överblivna mediciner till Apoteket
Lämna alla uttjänta batterier i batteriholken eller till din miljöstation. Motivet är att förhindra utsläpp till miljön av de giftiga tungmetallerna kadmium, kvicksilver och bly. Ett bra alternativ till engångsbatterier är uppladdningsbara batterier. Var uppmärksam på alla ”dolda”, inbyggda batterier i t ex sladdlösa apparater, miniräknare och gratulationskort.
Sortera dina förpackningar och lämna dem till återvinning på en återvinningsstation. Alla inlämnade förpackningar blir till nya varor, nya förpackningar eller energi.
Häll aldrig ut kemikalier i avloppet. De ska lämnas till återvinningscentralen som farligt avfall.
Lämna dina glödlampor, lågenergilampor och lysrör till återvinningscentralen. De innehåller farliga metaller som tas omhand.
Släng inte skräp i naturen och plocka gärna upp skräp du ser ute.
Lämna in dina gamla däck till däckhandlaren när du köper nya däck.

Städa/tvätta

Städa helst utan kemikalier, t.ex. med en mikrofiberduk. En torr mikrofiberduk på mopp med långt skaft kan ersätta dammsugaren på hårda golv. Med vätska och eventuellt rengöringsmedel är det en bra skurborste.
Välj miljömärkta rengöringsmedel eller tvättnötter.
Köp inte medel som innehåller klor.
Strunta i alla specialrengöringsmedel. Några tips på andra metoder: T-röd tar bort svåra fläckar på linoleumgolv, ättika eller citronsyra tar bort beläggningar på toalett och kakel, fönster blir rena med diskmedel, ugnen blir ren med såpa som får verka en stund på låg värme.
Överdosera inte disk- och tvättmedel. Det är både dåligt för naturen och för disk- och tvättmaskinerna. Kolla upp vilken hårdhet på vattnet ni har i ditt område, fråga kommunen. På tvättmedelspaketet står vilken dosering som passar för olika hårdhet på vattnet.
Tvätta inte i onödigt höga temperaturer.

AnnaMaries betraktelser, AnnaMaries miljötips, Medmänsklighet | 1 kommentar »

Tröstätande

10 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Regnet faller utanför fönstret och det kan väl få vem som helst att känna sig lite småhängig. Jag sitter i soffan med en bit citronkladdkaka som blivit över efter påskhelgen och känner för tillfället för att tycka synd om mig själv. Jag får sådana dagar emellanåt, oftast samma period var månad (många kvinnor vet vad jag pratar om). Egentligen har jag såklart ingenting att vara ledsen eller nedstämd över eftersom jag har det så förjordat bra, men emellanåt stämmer inte sinnesstämningen överrens med verkligheten. Idag är en sådan dag. Allt som är värt att vara lycklig över befinner sig i något slags periferiområde av själen och allt som möjligen kan göra en lite olycklig har vuxit sig stora som berg och överskyler allt annat.

Men med en liten kaka i handen och en bok i den andra stiger i alla fall humöret något.

Citronkakan kan jag sannerligen rekommendera. Vi köpte citroner till helgens påskmåltid, och eftersom vi i princip enbart köper ekologiska råvaror blev det så klart en ekologisk påse citroner också. Med andra ord hade jag en hel drös med citroner som var tvungna att gå åt, så jag sökte efter något gott recept och fann detta:

Citronkladdkaka

150 g smör

Skal och saft från 1 citron

2 ägg

2 ½ dl socker

1 tsk vaniljsocker, 1/4 tsk vaniljpuder eller kärnorna från ½ vaniljstång

1 ½ dl vetemjöl

Smält smöret och låt det svalna.

Sätt ugnen på 150 grader.

Vispa ägg och socker vitt och pösigt. Tillsätt sen vaniljsocker, citronskal och citronsaft och blanda om. Häll sist i smör och vetemjöl och häll upp smeten i en smord springform. Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter och låt kakan sen svalna innan den serveras med exempelvis lite vispad grädde.

AnnaMaries betraktelser, AnnaMaries recept | Inga kommentarer »

Små stunder

3 april, 2012 av AnnaMarie Hanson

Som småbarnsmor är jag väldigt mån om att ta vara på de små stunder av tysthet och ensamhet som ibland dyker upp. Det måste jag för att kunna vara en så bra mor och människa som jag vill vara. Att bara få sitta ner i soffan och pusta ut mellan alla sysslor som annars finns runt omkring en är verkligen guld värt.

Som nu, sitter jag i soffan och vilar ryggen, lillan har sovit i nästan 2 timmar, maten är förberedd inför kvällen och när hon vaknar ska vi gå till fritidsgården här i byn och hjälpa till lite.

Det var sannerligen tur att grannarna ovanför oss har rörläggare hos sig och därför har stängt av vattnet även i vår lägenhet, annars hade jag med all säkerhet dragit igång och börjat plantera om blommor och rensa i balkonglådorna och skura golven och annat som man behöver vatten till. Men istället fick jag en lugn stund för mig själv och be en liten bön och vara själv med mina tankar.

AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »

En dålig mamma idag

30 mars, 2012 av AnnaMarie Hanson

Ojojoj, ibland är man bara så trött. Jag vaknade i natt kl 02.30 av att jag var jättehungrig, men var för trött för att gå upp och äta. Så där låg jag i en timme innan jag insåg att om jag inte går upp nu och får något i magen kommer jag inte kunna somna om. Ett glas mjölk och en hemmagjord pizzabit som blivit över efter kvällsmaten i förrgår satt fint i magen och sen somnade jag som en stock.

Tänk bara om jag hade gått upp och ätit direkt. Då hade jag somnat tidigare och sovit mer och kanske hanterat lillans humör på ett mer pedagogiskt och tålmodigt sätt än vad jag gjort idag. Jag har både skrikit i frustration och smält tallriken i bordet och tagit stumpan i arm och öra när hon inte lyssnat på mig. Nog känner jag mig som en dålig mamma just idag när Alva får lida för min dåliga sömn. Det borde sannerligen inte gå ut över henne. Hon är ju bara ett barn, hon reagerar som ett barn, beter sig som ett barn och gnäller som ett barn. Allt har egentligen varit i sin ordning, förutom mitt egen humör och min egen stresshantering.

Nu sover hon i alla fall middag, och jag ska nog lägga mig en stund också, så tar vi nya tag i eftermiddag.

Till alla mammor och pappor där ute som också har haft en dålig dag med sina barn – ta några djupa andetag, ta en tupplur om det går och begrunda det faktum att ingenting är viktigare än våra barn, varken tvätten, tandläkartiden eller glaset som gick i kras. Vad som än händer är de viktigast, trots att vi glömmer det emellanåt och rusar på som aldrig förr. Stanna upp och njut av barnen och strunta i alla andra måsten.

AnnaMaries barnliv, AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »

Vilken förmån

28 mars, 2012 av AnnaMarie Hanson

Igårkväll var jag i min församling och pratade på ett möte medan lilltösen sprang runt mellan bänkarna och lekte och hälsade på alla tanter, farbröder, män och kvinnor. Just på detta möte som var igår var det inga andra barn med, men det gjorde inte så mycket. Alva lekte med sin farmor och alla andra som var där.

Det är verkligen en förmån att få vara med i en församling, och en förmån att få växa upp i en församling. Det är inte på många ställen man kan umgås tre generationer samtidigt, helt naturligt. Alva sprang fram och satte sig tillsammans med två äldre damer på gudstjänsten och de tog sig an henne och höll om henne och pratade med henne. När sen myrorna började krypa i lillans ben sprang hon fram och ställde sig på scenen tillsammans med kören och dansade medan de sjöng. Sen gick hon ner till sin farmor och åt lite russin.

Jag är så glad och tacksam att jag har min församling. De är som min andra familj som kan hjälpa mig med vad jag än behöver hjälp med. Men framför allt är det en tillgång att kunna ta vara på alla livserfarenheter. Alla äldre damer och herrar som har varit med om både det ena och det andra, tänk att få sitta ner och samtala om allt som de varit med om, det är väl en skatt i sig. Och Alva som lär sig att umgås med både barn, ungdomar, vuxna och äldre. Det blir en värdefull kunskap för henne sen när hon ska ut i vida världen.

AnnaMaries barnliv, AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »

Gör som barnen

27 mars, 2012 av AnnaMarie Hanson

Igår hade vi en fantastisk eftermiddag med familjen ute i den vackra naturen. Vi packade ihop en liten picnickorg och cyklade ner till lekplatsen mitt i byn, jag, Jimmy och Alva. Så värdefulla de ögonblicken är, när man bara njuter av livet, och så viktigt det är att ta vara på dem. Att ibland kliva ur sitt snurrande ekorrhjul, släppa alla måsten och istället bara få leva. Det borde man göra oftare.

Alva är proffs på det där att njuta av att bara finnas till.

Jag önskar att jag var mer som barnen. De lever här och nu och njuter av att bara finnas till. Det behövs inte speciellt mycket för att göra dem lyckliga och de skrattar lika gott åt den 58:e gången de far nerför rutschbanan som den 1:a. Jag har mycket att lära av barnen.

AnnaMaries barnliv, AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »

JAG ÄR RIK!

22 mars, 2012 av AnnaMarie Hanson

Nu sitter jag här i tystnaden och filosoferar. Alva ligger och sover, men kommer förmodligen snart att vakna igen. Jag har hunnit slänga ihop två limpor som står ute på balkongen på kalljäsning och mitt hår är rullat efter den sköna duschen i förmiddags. Allt är som det ska, jag mår bra, lillan mår bra och mannen mår bra. Vad mer kan man önska sig? Visst hade det varit roligt att vinna på triss och bada i pengar. Att ha möjlighet att köpa allt som man någonsin drömt om. Att inreda sitt drömhus och köra omkring i en sjysst bil och kanske ha en motorcykel ståendes i garaget som man kunde ta en tur med när solen tittar fram. Att samla på hög. Att ha massa rikedomar och prylar. Vilken lycka.

Men vad är rikedomar egentligen? Globalt sett tillhör jag den övre överklassen även nu när jag är hemma med min lilla dotter och inte får så mycket lön som när jag jobbade som undersköterska. Och även då jag jobbade 82 % som undersköterska var jag lågavlönad enligt svenskt mått mätt. Vad är rikedomar? Är det alla materiella ting som omger oss? Är det pengarna som finns på vårt konto och ett liv i lyx? Eller är det kanske snarare hur själen mår? Är det kanske lyckan över att kunna äta sig mätt och att känna sig trygg i sitt hem? Kan det vara en rikedom att ha en nära vän att dela skratt och gråt med? Kan det vara en rikedom att bara få finnas till och njuta av allt vackert i naturen?

Jag får inte ut många tusenlappar i månaden men jag har ändå mer än vad jag behöver och min familj kan äta sig mätt varenda dag och vi bor i en vacker lägenhet där vi känner oss trygga. Jag behöver inte oroa mig för morgondagen och tyvärr är det inget som alla människor kan ta för givet. Jag har en fantastisk man och fina vänner som bryr sig om mig och som jag bryr mig om och när jag går utanför dörren känner jag doften av vår, värmen från solen och vinden som sveper kring benen. Varje dag får jag följa framstegen som min snart 17 månader gamla tös gör och jag har möjlighet att ge henne en trygg uppväxt.

Nog är jag rik alltid. Ingenting fattas mig. Och den dag jag ska lämna livet här på jorden vet jag att jag kommer dö med glädje, för jag gjorde mitt bästa för att ta vara på det viktiga i livet – min familj och mina vänner och vår jord.

AnnaMaries betraktelser | Inga kommentarer »