Igår satt jag och läste lite om flour och kom fram till att jag nog har gjort rätt i att byta ut vår flourtandkräm mot flourfri tandkräm.

För det första är flour rent giftigt i för stora mängder, råttgift består till exempel till större delen av flour, och för det andra finns det uppgifter som tyder på att flour inte alls hjälper till att stärka tänderna.

Bara att borsta tänderna och sen spotta ut tandkrämen gör inte att vi får i oss de mängder som behövs för att det ska bli giftigt för oss, men vi får ändå i oss lite och tänk då på alla de övriga kemikalier vi får i oss varje dag bara genom att vistas i dagens kemikaliesamhälle. Hur reagerar flouret tillsammans med alla andra kemikalier i våra kroppar? Det är det ingen som vet, så jag förespråkar att man ska försöka unvika alla kemikalier man kan undvika. Och tänk på alla små barn som sväljer tandkrämen, eller alla skolbarn som blir påprackade flourtabletter, eller alla som tuggar flourtuggummi, sköljer munnen med flourskölj och dricker kolsyrat flaskvatten varje dag, För det är faktiskt så att det tillsätts flour i bl.a kolsyrat vatten, vilket har visat sig vara rent skadligt för barns tänder.

Det finns en uppsjö av ekologiska och naturliga tandkrämer om man bara vill. Jag har köpt mina här och där finns massor av andra spännande, ekologiska och miljösmarta vardagsting som kan behövas, så den sidan rekommenderar jag verkligen.

Vi har även köpt ekologiska tandborstar gjorda av bambu och som slängs direkt på komposten när den är förbrukad. Just förbrukningsvaror är jättebra om man kan hitta ekologiska och klimatsmarta, eftersom de slits och måste bytas ut efter ett tag.

Genom att konsumera rättvisemärkta och miljömärkta varor kan man göra en jätteinsats både för klimatet och socialt och det påverkar mer än vad många tror. I vår rika del av världen har vi faktiskt råd att tänka på andra som inte har det lika gott ställt. Vi kanske får sänka vår egen standard lite grann, men har vi inte råd med det när det finns barn och vuxna som svälter på andra delar av jorden?

För en vecka sen fick jag en kommentar som innebar ungefär följande: ”Det som gör någon skillnad är väl inte hur och vad vi konsumerar utan att vi typ byter gatulysen till lågenergi och tar fram nya energisparande funktioner till hem och samhälle”.

Nu ska jag inte säga att det ena är mer betydelsefullt än det andra, men en sak ska abslout inte utesluta det andra. Hur vi konsumerar påverkar fantastiskt mycket och det är där som vi vanliga människor kan göra väldigt stor skillnad eftrsom det påverkar i så många olika led.

Handlar man ekologiskt bidrar man till mindre besprutning och därmed mindre kemikalier i marken, luften och vattnet vilket leder till friskare människor och djur. Man bidrar dessutom till att att minska övergödningen som förstör våra hav och vattendrag. Och ju mer ekologiskt vi handlar desto fler kommer att gå över till ekologisk odling.

Om vi köper rättvisemärkta varor bidrar vi till att de, oftast fattiga människor som producerar mycket av det vi köper, faktiskt får en rättvis lön för sin möda.

Väljer vi att köpa mat med mindre tillsatser och kemikalier bidrar vi till en renare miljö, i och med att det inte behöver tillverkas lika mycket kemikalier, och dessutom till friskare människor och djur.

Väljer vi att köpa närproducerat gynnar vi den lokala producenten och transporterna från tillverkare till köpare blir kortare vilket bidrar till ett mindre utsläpp av koldioxid.

Klädindustrin är en kemikaliefylld industri där såväl arbetare som konsumenter kan få svåra skador och kroppsliga reaktioner. Köper vi däremot miljömärkta och ekologiska kläder bidrar vi till en bättre hälsa hos barnen, kvinnorna och männen som arbetar med att tillverka dem, vi bidrar till att färre livsfarliga kemikalier släpps rakt ut i våra vattendrag och vi riskerar inte att farliga kemikalier tränger in i våra egna kroppar.

En sparsam konsumtion, där vi tar hand om och vårdar de tillgångar vi har istället för att köpa nytt, nytt och nytt hela tiden, där vi istället handlar så mycket som möjligt begagnat och hyr eller lånar det som går bidrar till färre utsläpp av växthusgaser i och med att det inte behöver nyproduceras lika mycket och att man slipper alla transporter av nya ting och det bidrar till mindre utsläpp av kemikalier i vår natur.

Det finns tonvis med anledningar till att ändra vårt konsumtionssätt och jag skulle kunna ta upp mycket mer, men det skulle ni inte orka läsa. Men man ska veta att alla de val som man gör varje dag påverkar såväl naturen som alla levande orkanismer på denna jord. Och det påverkar människor som du och jag, som också har rätt att leva och äta sig mätta och dricka rent vatten. Jag gjorde ett val för ett tag sen, att genom vad jag konsumerar påverka hur vår värld ser ut. Jag insåg att jag inte kunde ge pengar till välgörande ändamål samtidigt som jag köpte en billig tröja av besprutad bomull som både gjort arbetarna fysiskt sjuka, fattiga och orättvist behandlade. Det går liksom inte ihop, och om vi alla började tänka ett steg längre hade vi kunnat göra världen lite bättre.

Min stora drog i livet som jag inte kan vara utan, förutom min fantastiska dotter och underbara man förstås, är choklad i alla dess former. Mörk och torr choklad, mjuk och krämig mjölkchoklad, vit och söt choklad, chokladkakor, kladdkakor, drickchoklad, allt! Det var länge som jag ansåg att en efterrätt inte är någon efterrätt utan choklad.

Men sen jag började intressera mig för miljön och mot tillsattser i maten är det inte längre lika lätt att hitta choklad som är bra. De allra flesta chokladsorter innehåller t.ex. sojalecitin och vill man värna om miljön och om människor och djur som bor på vår jord bör man hålla sig undan alla sojaprodukter som inte är ekologiska. De besprutas nämligen med mycket giftiga bekämpningsmedel som både förstör ekosystemet och ger människor som bor i närheten bestående skador. Dessutom drabbas byarna runt omkring sojaplantagen också, eftersom piloterna inte stänger av besprutningsaggregaten när de flyger från en odling till en annan. I dessa områden har en markant ökning av kroniska sjukomar, cancer och missbildningar skett.

Dessutom har det en gång varit viktig regnskog på de platser där det idag odlas soja. Regnskogen har alltså skövlats för att ge plats åt enfaldiga sojafält.

När man köper choklad ska man även leta efter choklad som faktiskt innehåller chokladmassa och chokladfett. Innehåller chokladen vegetabiliskt fett är det förmodligen från oljepalmen som också den är ett hot mot regnskogarna och som är rent hälsofarlig för oss eftersom den vid tillverkningen upphettats så pass att det bildats cancerframkallande ämnen som inte är så nyttiga att äta för mycket av. Dessutom används samma tankbåtar som för oljan till Sverige till att transportera ut lösningsmedel som aceton, glycol och svavelsyra.

Det är dock inte omöjligt att hitta ren och fin choklad som dessutom är både ekologisk och rättvisemärkt.

”Eguale” exempelvis, har flera olika sorters choklad som både smakar fantastiskt och bara innehåller ekologiska och riktiga råvaror.

Genom att göra medvetna val när man handlar kan man göra världen lite mer rättvis, miljön lite mindre smutsig och våra kroppar lite mer hälsosamma.

Visst är denna choklad dyrare än marabous, men tänk att du köper en chokladkaka ibland och verkligen njuter av den, istället för att köpa stora lass med ”oäkta” choklad som bara gör en illamående.